メンズ脱毛、痩身なら安城市にあるエステサロン「Amaranthus(アマランサス)」へお越しください。

〒446-0076
愛知県安城市美園町1丁目23-1 アップヒル111号室
営業時間:9:30~17:00
定休日:土・日・祝
駐車場:店舗裏 【A/H】と書いてある場所となります。

BLOGブログ

2021/05/08

ぽっこりお腹改善食材

皆さんこんにちは!
Amaranthusのまりです♪

明日は母の日ですね(^^)
皆さんはプレゼント決めましたか(*^^*)?
私は既に渡していて、早々に父の日もプレゼントしました!笑
まだ決まってない方は
Amaranthusのエステをプレゼントするのも
おすすめですよ(´∀`*)
ぜひお気軽に御相談下さい♪

さて!今日は目指せ!うすーいお腹!
ぽっこりお腹改善食材をご紹介していきます☆

■りんご
食物繊維がお腹の中を綺麗に!
たくさん噛むことがポイントです♪

■バナナ
便を柔らかくして腸内環境を整えてくれます!

■さつまいも
便のかさを増して腸を刺激して
動きを活発にしてくれます!

■キムチ
キムチの乳酸菌は腸に届いて腸内環境を整えてくれます!

■きのこ類
きのこの水分が腸の動きを活発に!

■オートミール
食物繊維のバランスがいい!
胃にも優しくておすすめです♪

■めかぶ
ヌルヌル成分が便の通りを良くしてくれます!

■アボカド
腸まで届いて潤滑油の働きをしてくれます!

■味噌
食物繊維が豊富で便通をスムーズにしてくれます♪

いかがでしょうか?
便秘は肌荒れや肥満の原因にもなります!
ぜひ今日から取り入れて便秘知らずな身体を
目指しましょう(*´ω`*)

本日も皆様の御来店心よりお待ちしております(^^♪

安城・知立・刈谷・碧南・高浜・西尾
Amaranthus
安城市美園町1-23-1アップヒル1F
0566-91-8693
LINE ID:@745hltpg

ぽっこりお腹改善食材
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