2021/05/13

Let's宅トレ

Amaranthus(アマランサス)徳元です。




今日はサロンお休みをいただきました。
私、三姉妹なんですが
いつも誰かしら欠けてて
なかなか揃わないのですが
なぜかタイミングよく
全員揃い、女子あるある
話がものすごいスピードと量で
各自喋り倒してました。(笑)


しまいにはなぜか筋トレの話から
トレーニングを始める始末。

終わった頃には汗だくだく、
足プルプルで小鹿になりながら
解散しました(笑)




おすすめの宅トレあったら
ぜひ教えてください！！

ちなみに鍛えるといい筋肉は
お尻がオススメです！
お尻の筋肉、大臀筋は
体の中で大きい筋肉で
さらに上半身、下半身
両方とも動かせます！！

基礎代謝もあがり、
筋肉量も増え痩せやすい身体に！

ぜひお試しください。
本日もご来店お待ちしております。


安城・知立・刈谷・碧南・高浜・西尾
Amaranthus
安城市美園町1-23-1アップヒル１F
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