メンズ脱毛、痩身なら安城市にあるエステサロン「Amaranthus(アマランサス)」へお越しください。

〒446-0076
愛知県安城市美園町1丁目23-1 アップヒル111号室
営業時間:9:30~17:00
定休日:土・日・祝
駐車場:店舗裏 【A/H】と書いてある場所となります。

BLOGブログ

2021/06/13

意外と知らない!?くだもの糖質ランキング☆

皆さんこんにちは!
Amaranthusのまりです♪

早速ですが、皆様はくだものの糖質をご存知でしょうか(^^)?
知らない方も多いと思うので
今日は、くだもの別☆糖質(100gあたり)が多い順に
ご紹介していきたいと思います♪

■バナナ→21.4g
■マンゴー→15.6g
■ぶどう→15.2g
■かき→14.3g
■りんご→14.1g
■さくらんぼ→14g
■なし→12.5g
■パイナップル→11.9g
■みかん→11g
■メロン→9.8g
■スイカ→9.2g
■グレープフルーツ→9g
■びわ→9g
■もも→8.9g
■レモン→8.6g
■いちご→7.1g

いかがでしたでしょうか?

バナナは予想通りでしたが
いちごは意外でした( °_° )!!

こうして見るとフルーツって糖質が高いので、
これからくだものを買う時に意識していきたいですね☆

本日も皆様の御来店心よりお待ちしております(*´ω`*)

安城・知立・刈谷・碧南・高浜・西尾
Amaranthus
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