2021/07/04

冷え大敵！

Amaranthus(アマランサス)徳元です。



前回に引き続き、冷えをテーマに！

夏場は暑いですが体を冷やすものが盛りだくさん！

薄着、氷でキンキンの飲み物、アイス

かき氷、プール、クーラーなどなど、、



体にも負担がかかると話しましたが

痩せたい夏！ダイエットを意識する夏！ですが

体を冷やすとかえって逆効果に、、


冷えて血流は悪くなりむくんだり

女性の大敵！セルライトを作りやすい体にも大変身。


なので前回お伝えした同様

なるべく体を冷やさない生活を心がけると

痩せやすい体になってきます！


また手っ取り早い話マッサージなどは

血流がよくなるため痩身、ダイエットなどには

大活躍してくれます！！


体も癒され、ボディラインも引き締めてくれる

痩身マッサージ、またはリラクゼーションマッサージ

ぜひ一度お試しください！！


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Amaranthus
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