2021/09/06

見た目の差

Amaranthus(アマランサス)徳元です。

筋肉や脂肪のつきかたで見た目に差が出るって
みなさまご存知でしたか？
同じ体重でも体型に差があるのは
筋肉や脂肪のつきかたが関係しています。


筋肉をつけると体重は増え気味になりますが
体型はしゅっと細くなります。

体重や数字にとらわれず、
体脂肪に目を向けてダイエットしてみてくださいね。



運動しなきゃいけないの？と思う方も
多いですがもちろん運動も大事ですが食事も大事です。

当店では食事アドバイス、手軽な運動方法など
お家でも取り入れれるアドバイスをさせていただいてます。

サロンだけでなくお家でも続けるダイエットで
ずっとキープできる体型目指しませんか？
ぜひお気軽にお問い合わせください。



安城・知立・刈谷・碧南・高浜・西尾
Amaranthus
安城市美園町1-23-1アップヒル１F
0566-91-8693
LINE ID:@745hltpg