2021/03/02

リンパマッサージで得られる効果

Amaranthus(アマランサス)徳元です。




みなさんマッサージが
身体にいいとはなんとなく
わかるけどなんでか理由など
わからないって方って
結構多いのではないでしょうか？


このコロナの時期にも
嬉しい効果があるのご存知ですか？

コロナやウイルスから
自分を守るためには
自己免疫力をあげるのが1番！

リンパは老廃物、異物
ウイルスなど様々なものを
排泄してくれる働きがあります。

マッサージをし、
リンパの流れをよくすることで
リンパ中に含まれる免疫細胞が
正常に働きウイルスなどに
負けない身体にしてくれます。

また血中の流れもよくなることで
身体もポカポカし代謝があがります。

体温が1度あがるだけで
免疫力は約30％あがるんですよ！

他にも冷え、コリ、肌トラブルが
改善したり、疲労回復や
代謝があがることで
ダイエット効果もあります。


リンパの流れをよくするには
・規則正しい生活
(栄養バランスがとれた食事
質のいい睡眠)
・ストレスフリー
・入浴
・マッサージ
があげられます。




当店の様々なメニューの中でも
オールハンドで行う
リンパマッサージがおすすめです。

こちらは痛みがなく
そしてハンドでの施術で
心地よいタッチが味わえます。
癒されながらそして免疫力もupし
健康的な身体が作れます。




ぜひ一度お試しください！みなさまのご来店
お待ちしております！